Trasa krótka, łatwa, dla osób w każdym wieku; zalecamy zabrać ze sobą coś do picia, ew. drobną przekąskę. Raczej nieprzejezdna wózkiem.

Trasa spacerowa w samym centrum miasta, ale poprowadzona leśnymi, zacisznymi ścieżkami z dala od tłumów na deptaku. Jej początku szukajcie między placem zabaw przy ul. Parkowej a Muzeum Sportu i Turystyki przy ul. Kopernika. Te dwa miejsca polecamy zresztą odwiedzić na początku spaceru – w muzeum znajdziecie wiele informacji o Karpaczu i Karkonoszach, a dzieci wyszaleją się na huśtawkach i zjeżdżalniach. Początkowo asfaltowa droga po 100 metrach zmienia się w szutrową i wiedzie do całkiem sporej groty, tak przynajmniej zwykli nazywać to miejsce mieszkańcy Karpacza. Do groty można wejść, można też spojrzeć w jej głąb ze ścieżki, która biegnie jej górną krawędzią. Ta ścieżka zresztą poprowadzi Was wyżej, aż na szczyt Pohulanki. A kiedy będziecie się mozolnie wspinać, nie zapominajcie rozglądać się wokół, bo miedzy drzewami dostrzec można przepiękne widoki na Karpacz i Karkonosze, z ich najwyższym szczytem, Śnieżką. Tuż nad grotą rozpoczyna się również prawdziwa Ścieżka Zdrowia, czyli kilkanaście punktów z przyrządami do ćwiczeń dla osób w każdym wieku, od przedszkolaka do seniora oraz tablice dokładnie ilustrujące i opisujące ćwiczenia. Spróbujcie poćwiczyć, rekreacyjnie albo może ze współzawodnictwem, np. dorośli kontra dzieci, a zobaczycie, ile frajdy daje spacer tą właśnie ścieżką. Tropiąc kolejne stacje Ścieżki Zdrowia dojdziecie na szczyt Pohulanki. W tym miejscu znajdują się górne stacje torów saneczkowych „Kolorowa”, zwróćcie więc nieco więcej uwagi na własne bezpieczeństwo. Ale tu również, z drewnianego mostku nad jednym z torów, roztacza się przepiękny widok na centrum Karpacza, na leżącą dokładnie naprzeciw Pohulanki górę Karpatka (spacer jej zboczami to nasza kolejna propozycja), a w końcu na Kotlinę Jeleniogórską i otaczające ją pasma górskie – Rudawy Janowickie od wschodu i Góry Kaczawskie od północy. Ten widok o każdej porze dnia i roku zapiera dech w piersiach. W tym miejscu możecie zejść do centrum miasta łąką po zboczu Pohulanki (w zimie będzie to niemożliwe ze względu na działający tu wyciąg narciarski i nartostradę, na którą piechurzy mają zakaz wstępu), możecie zakończyć pętlę Ścieżki Zdrowia i wrócić w okolice Muzeum Sportu i Turystyki, albo zawrócić ok. 100 metrów, skręcić w prawo i leśną ścieżką dojść do Hotelu Karkonosze, skąd drogą asfaltową dojdziecie do głównej ulicy Konstytucji 3 Maja, nieco powyżej tunelu.